你好,回答你这个问题之前,我是不知道你的年龄的。因此我用大概25岁的年龄来回答你这个问题。一个人孤僻自卑,以及表达能力差,很大可能和家庭有关,因此你不必因此而自责。当然,这也不能怪你父母,他们那一辈,吃一顿饭,就没下一顿,这是真实故事,若没有接受足够的教育,免不了好心做坏事。对此,你应该明确自己认为自己“差劲”的原因,在成年人的世界里,很有可能与金钱,爱情有关。你要寻找原因,针对性去付出努力,不可盲目努力,也不可好高骛远。尝试与身边的值得的人做朋友,圈子改变你的性格,加油!若你认为我言之有理,对你有所帮助,谢谢你采纳。
为何会自卑?真的原因还是实力不够,只有努力增强自身,提高自我,那样就不会自卑了,因为我们有信心!表达能力差,这个可以参加一些培训班的提高,之前有个朋友很内向,阴差阳错的加入保险行业,理论培训后,居然改变了性格,最后成为优秀讲师!所以不要自怨自艾!从现在开始,改变自己!
你需要多和别人交流,做些适当的运动,可以适当的和别人谈心,体验其中的乐趣,也不要太自卑,适应了就好
你这个我感觉是缺乏自信 你越怕会做错事 就会做错事 首先你要放松心态 然后要去跟同事什么的沟通 就如同交朋友那种 哪怕一开始很少说话 不然你会越来越孤僻自卑的 就把他们当做朋友一样
心思不要太重,看问题朝好处想,人都有优点,包括自己。有些东西没你想那么差,但过分在意它就无比严重了。放平心态,想改变就好好用心学习,学习的态度和过程重要,结果不要太在意。凡事看开点,乐观,积极,有容乃大。可念《金刚经》。