网球运动中脚步到位是怎么炼成的？

脚步是非常重要的,但不是好的做法,特别是以下几种球,努力到位:一,球的速度非常快,可以打去,不追求过高,节奏突变,这些都是意想不到的,可以到位是伟大的,可以不承认生活三个,长途,速度足够快的……这些球很难打，但有办法对付它们。另外，我要讲的是如何把一个正常的球放到位。另外，在合适的位置是很重要的，控制重心也是很重要的(关于重心，可以去官方号查看)。,如果球速度非常快,但是角度不大:处理这种球,如果水平不是很高,选择正手反击出错率将大大提高,因此,最安全的方法是减缓摇摆速度,球原路返回。当然，当把握的比较充分时，可以换行。这种球之所以难以达到的位置，往往是因为球太快，身体没有停止，球已经达到了击球点。当遇到这种球时，建议使用开放式步法。此外，如果步法不到位，你可以用羽毛球的正手步法来挽救紧急情况。节奏的突然变化，如对手突然在底线打了一个浅球。然后突然间，横向的来回运动变成了垂直的运动，然后浅球更快地撞到地面，所以处理的时间要短得多。浅球也分很多种，高的低，慢的快，最难连接的是低的快，说低的快，别的不说。因为球又低又快，它只能从底线向前跑。如果最后一步是正确的，把它拉上来，但是很多时候它是错误的，所以你只能跳起来，调整你的身体位置，然后离开。三、距离是遥远的，当然，只有狂野的力量才能奔跑还有几种不同的步法。知虎无法传输动态图片，所以我将用语言简单的描述一下，然后我将修改今天的答案并发送到官方账号。单脚旋转正手和反手，用这个步法来表示球并不远。正常的步法将到位。另一种是重心在击球手的另一侧，击球后将身体抛向空中后迅速恢复到原来的位置。使用这个步法，因为它有点快，但不是冲刺，这是很好的回到位置。另一种方法是像接球手一样走路，击球时不要转身。

学习网球学的就是姿势，不可否认，练习各种挥拍姿势是一件非常枯燥乏味的事情。也因此对于一些人来说练习挥拍姿势还不如直接上场进行对打练习。其实这是错误的想法，姿势是打好网球的前提基础。学好了各种网球姿势在后期的网球学习中更容易上手，进步会更快，更容易学好网球。反之，直接上场瞎挥拍，一旦姿势定型就会很难再更正改变过来，对后期的网球学习是不利的。所以一般的网球教练在教学生打网球时首先教的就是挥拍姿势。学习网球步伐很重要对学习网球也很重要，打网球也是一项需要不断跑动的运动，并且网球对跑动的步伐要求很严格。灵活有序的跑动步伐能帮助你在击打网球的过程中更加轻松自如，而且能够有效帮助你节省体力。

脚步很重要，但真的不好练，尤其下面几种球，难以到位：

一、球速很快的，能打回去就行，别追求太高

二、节奏突变的，这些都是意料之外的，能到位很棒，到不了就认命

三、远距离的，速度足够快就行

这些球真心不好打，但是也有应对的方法。另外，我也会说说正常球怎么到位。

到位是重要的，重心的控制也是非常重要的（关于重心的介绍，我会下次介绍）。

1如果来球球速很快，但角度不大：

对付这种球，如果水平不是特高，选择正手击回的失误率会大大上升，所以，比较安全的打法就是放慢挥拍速度，把来球原路顶回。

当然，当把握比较足时，可以变线。

这种球难以到位的原因往往是来球过快，身体没有停下来，球就已经到了击球点。建议遇到这种球用开放式步法，此外，脚步没有到位，可以使用羽毛球的正手步法救急。

姿势是打好网球的前提基础。学好了各种网球姿势在后期的网球学习中更容易上手，进步会更快，更容易学好网球。

脚步真的很难炼，那不是一日之功，苦炼才有天