亲身减肥的经历？

亲身减肥的经历

2024-12-02 13:01:20

推荐回答（4个）

回答（1）：

之前人也不算很胖，但是肚子和大腿有点粗，肚子每天吃完饭就坐着，自然堆出来很多赘肉，大腿也是比较难减下去，之后我遇见了轻芷淳露，虽然在时间上花了两个月，但是大腿和肚子已经分别瘦了几公分，体重也下降了几斤，中途为了让效果更好，吃东西也没有那么夸张，自己还是稍微控制了一点食量，感觉真的很不错，轻芷淳露让我瘦了。

回答（2）：

你说亲身减肥的经历那确实很痛苦的，如果你不吃饭想减肥的话，那真的对胃伤害很大，我觉得减肥的话就是自己多运动，平时而且还要换量，不要蒸蛋，就是平时就是少吃多餐，多运动多喝水排毒吃点，多吃点蔬菜水果。

回答（3）：

其实最快的一次减肥是因为人生当中遇到了非常不如意的事情，茶饭不思，然后才能减肥了，真正的很想减肥的时候都不下来

回答（4）：

我觉得亲生的减肥经历就是好不容易减下来，然后又反弹回去了，所以还是要持之以恒的坚持才行。