红薯150g
大红枣100g
姜适量
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：
步骤
1
红薯去皮洗干净。
2
切成1厘米见方的小块。
3
大红枣切下枣肉
4
姜洗净切丝。
5
三样材料放入小煮锅，上电磁炉上开火，煮开后盖好用小火。
6
一直煮至红薯软烂即可。大约20分钟。
7
吃的时候凉热皆可。
红薯红枣汤
简介
寒冬来碗姜汁地瓜 暖暖身又有饱足感 地瓜--排毒 红枣--养颜 黑糖姜汁--去寒
材料
红枣 3~5颗,地瓜 2大条,黑糖 50g,姜片 5片,水 800cc
做法
1、地瓜洗净去皮,切小块
2、姜片拍碎(煮时姜的味道比较容易出来)
3、水+黑糖+红枣+姜片+地瓜,入锅中煮
4、煮到地瓜熟透即可
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