动作变形引起。建议求质量不要数量。俯卧撑，双杠曲臂伸，卧推时候，那只手力量小就使劲那只手，直到力尽。不要使用森亮力量大那只手芹携做起此首宽来求数量。均衡发展最重要。
健身练习的胸肌不均衡，可以重点刺激小的那部分。大体差不多就行，没有决定的一般大。
