长期饮用硬水的坏处

硬水就是里面含有大量钙镁等离子，虽然适当的应用硬水能降低体内金属的毒性和心血管的发病率，但是不能多喝，那样会使得结石的几率大大增加。而且喝硬水也无法补钙。
至于喝什么水，就应人而异了。有些人就喜欢喝自来水管里的水，而且喝了不得病。但有些人只能喝煮沸过的水，喝上一口生水，不是肚子痛就是拉肚子。还有人喜欢喝井水。不过大多数人还是喝矿泉水。喝啥水觉得舒服，只有自己体会了才知道。
试验用蒸馏水不要喝。

A）硬水对人们的身体健康有较大影响。
中国预防科学院对陕西省西安市长期饮用矿泉水的人群进行调查，发现他们比附近生活条件相近人群的平均寿命高
3
岁。
但并不是说水的硬度越低就越好，美国、加拿大有关部门对常年饮用
5
°以下软水的人群进行调查，发现心血管死亡率高达
10.1%
以上。因此加拿大有关方面规定：软水不能直接作饮用水。
据有关资料反映，人的饮水最好介于
8
°—
18°之间，不能超过
25°
。
如果长期饮用硬水，会导致肾结石发病率升高。
用硬水洗脸、洗澡，会形成钙镁皂，
它像胶质一样有黏性，粘在脸上、皮肤上，使污垢不易除掉。污垢未洗净，堵塞皮肤腺开口，形成栓塞，影响正常代谢，使皮肤过早萎缩老化。
高硬度水中钙镁离子与硫酸根结合，会使水产生苦涩味，还会使人的胃肠功能紊乱，出现暂时性腹胀、排气多、腹泻等现象。
我国北方地区饮用硬度高的地下水，所以久居南方的人初到北方的开始一段时间会出现所谓逗水土不服地的现象。
硬水对人们日常生活也有影响。硬水会与洗涤剂形成脂肪酸钙，降低洗涤效果。长期用硬水洗衣，衣服变硬，不柔软。用硬度很高的水洗头，头发不顺直。用硬水泡茶会降低有效成份溶解度，使茶的逗色、香、味地改变，降低饮茶的乐趣。
硬水烹调鱼、肉、蔬菜会因不易煮熟而影响人体对营养成份的吸收。硬水会使咖啡中的咖啡因、丹宁酸释出，让咖啡味道大打折扣。用硬水还会降低豆腐产量，损害营养成份。
B）日常生活中，我们也有简单办法除硬水产生的水垢。
保温瓶中倒入
4%~5%
盐酸可将瓶内水垢除去。水壶除垢的方法，我们了解了以下几种：
①小心将水壶烧到刚刚干涸后，立即浸入凉水，水垢会因受热不均脱落。
②在水壶中加入食醋，在火上烧至温热也可除水垢。
③新水壶中装半壶山芋，加满水煮熟，不要摩擦内壁，以后使用就不会有垢了。旧水壶用上述方法做一至二次，不仅可以除垢，以后烧水也不会产生水垢。
④在水壶中加一撮小苏打，将水烧沸几分钟，可以除垢。
⑤水壶中装一些土豆，加适量水烧沸
10
分钟。
⑥在壶中放一块洁净的口罩烧水，水垢只沉积在口罩上，水壶上不形成水垢。⑧在壶中放一块磁铁烧水，不产生水垢。

硬水的饮用还会对人体健康与日常生活造成一定的影响。没有经常饮硬水的人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”；用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值；用硬水泡茶会改变茶的色香味而降低其饮用价值；用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分。
那么硬水毫无是处了吗？不对，否则怎么会有那么多的人买矿泉水喝呢
。原来钙和镁都是生命必需元素中的宏量金属元素。科学...
最佳答案:
http://www.wenwen.com/z/q68400975.htm

钙过多，会得白内障

所谓硬水，就是水垢比较多，人饮用后首先就是体内结石比较容易形成，这是最大的危害。