58问答库 > 昨天，和同学第一次去汗蒸。蒸了没多久。出现头晕现象，坚持了一会出现透气不出的感觉，后面出了汗蒸室，

昨天，和同学第一次去汗蒸。蒸了没多久。出现头晕现象，坚持了一会出现透气不出的感觉，后面出了汗蒸室，

2024-11-07 18:50:52

推荐回答（4个）

回答（1）：

可能当时大量出汗出现脱水症状，或者没吃饭出现低血糖症状，当时应该喝些盐水，吃点东西，症状就会缓解，以后汗蒸注意带水和巧克力

回答（2）：

1.不宜在过饱和空腹时汗蒸。
2.汗蒸前应保持身体清洁卫生，应在沐浴和卸妆后进入体验室。
3.汗蒸时间30~60分钟为宜。
4.汗蒸后2小时内不宜吸烟。
5.高血压患者汗蒸时间不宜过长，每次以15~20分钟为宜，可重复2~ 3次;血压过高者慎用或避免使用。
6.汗蒸时应适量饮水，汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮，12小时以内不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水温不宜过低。
7.孕妇、婴幼儿及患有锗磁球严重疾病或传染病者不宜汗蒸。
8.有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者，体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸。
9.严禁携带手机、手表及精密仪器进入汗蒸房，温湿环境会对其产生影响。

回答（3）：

汗蒸是禁忌月经期的懂吗？你去老板没说吗？

回答（4）：

心脏病吧
冠心病类的
我也有这经历结果一查冠心病