排骨炖豆腐、香菇的营养价值如何？

2024-11-08 12:38:11

推荐回答（3个）

回答（1）：

排骨炖豆腐，加上香茹养价值较高，首先排骨含有动物蛋白质和骨胶原蛋白和多种氨基酸，豆腐中含有的高钙质和高植物蛋白质和排骨互补有1+1大于2的混配作用，香茹有丰富的磷的含量，具有抗变异细胞质的作用，这样搭配不仅是有营养，还有一定的保健作用。

回答（2）：

排骨炖豆腐，加上香茹养价值较高，首先排骨含有动物蛋白质和骨胶原蛋白和多种氨基酸，豆腐中含有的高钙质和高植物蛋白质和排骨互补有1+1大于2的混配作用，香茹有丰富的磷的含量，具有抗变异细胞质的作用，这样搭配不..

回答（3）：

排骨炖豆腐倒是少听说用这个方法，应该是排骨炖香菇，这个味道好，营养价值又高，有高蛋白质和人体必须的微量元素，对于体质虚弱的人是个不错的选择，建议食用，谢谢。