有人快乐，为什么有人悲伤活在痛苦当中

如果有人祝你“天天快乐！”“永远快乐！”千万别当真，千万别那样，因为真是那样的话就麻烦了。我们必须学会与情绪的五颜六色相处，享受生活的酸甜苦辣。 有一件事，就发生在我们的周围。事情是这样开始的。有一天早晨，是个星期六的早晨，大家一般比平日里多睡会儿，晚起一会儿…… 这时，突然小区里响起刺耳的电钻声。不知道谁家装修房子，大清早就开始干活了。电钻声声入耳，搅得心烦意乱。看来，大清早的“黄粱美梦”是没法做下去了。 这时候，一个人火冒三丈，冲出房门，大喊大叫，与干活的工人吵起来了。工人说：“已经快八点了，您还舍不得起床，和我们一个干活的工人耍什么威风？”问题非但得不到解决，想和工人吵架的人，让工人两句话噎回去了，气得不得了，血压高了，头也晕了。 还有一位邻居，听见电钻声，急得直捂耳朵，不过他也就是敢在家里嘟囔两句，但是，有意见不敢提，或者不愿意说。这种人的心态比较压抑。 第三个人呢，听到刺耳的怪调，心里也烦，怎么能不烦呢？不可能的。但是，他和老伴拎起菜兜子去早市买菜去了。瞧这第三个人，多么会化解矛盾。他采取主动回避的做法，用转换环境来化解不愉快的情绪。 在这个事件中，第一个是压力的寻求者第二个人是压力的承受者，第三个人是压力的处理者，他的逻辑是“惹不起，躲得起”。 虽然人生奋斗的目标以及我们从事的心理治疗工作，目的都是为了让人们多一些愉快，少一些痛苦。需要强调的是，我们尤其要和那些必要的痛苦“和平共处”。我经常给患有抑郁症的人讲下面的道理。 我们把人类的烦恼和痛苦分为两类。一类叫做“必要的痛苦”，比如人生的几大悲哀：少年丧父、中年丧偶、老年丧子等，无论谁遇到了都会痛苦；第二类是“自找的痛苦”，我们在生活中尝到的很多痛苦都是自己找的。 对于那些必要的痛苦，我们还必须要学会接纳它，与它“和平相处”。为什么呢？我给大家举一个例子。 在人们遭到重大精神创伤时，如发生空难、地震、水灾之后，我们去给那些受难者家属做危机干预。 这时，我们去做什么？并不是像别人想象的那样，对他们慰问，说些“请节哀，向前看”，“死者已往矣，生者要好好活“等，实际上这些是没有用的，那个时候就必须让他哭，让他痛哭，如果不哭出来，就会憋出毛病。 那一年，某地出了空难，民航飞机快降落时出了事，死了100多人，机上的人都死了。 出事以后，死者家属去了许多人。他们听到这个消息，简直不想念自己的耳朵，不承认发生了机毁人亡的悲剧。当他们到了出事地点，开始并不哭，在得知亲人遇到巨大灾难的时候，他们不会哭了。经过一段时间，他们相信灾难已经不能逆转了，才会哭了，接着是悲伤，哭天喊地，痛不欲生。 我们也派人去对死者的家属们进行危机干预。面对这些悲痛欲绝的男人和女人，我什么话也没有说。我知道，说也没有用，他们想哭，就让他们放声大哭，号啕痛哭。 他们哭喊，我始终陪在他们身边，他们嗓子哭哑了，哭干了，我送上一杯开水，他们哭累了，我递上一条热毛巾，摸着他们的手，轻轻地抚摸，也默默地掉眼泪，表达我的一份同情。 我们用无声的语言，传递着一条重要的信息，让他们痛苦地接受悲惨的现实。 然后，我们反复告诉他们，悲剧已经发生了，消失的生命已经无可挽回了…… 从整体上来讲，人的一生中，痛苦是不可能没有的。相反，它还必须要有。所以，我们要学会和必要的痛苦相处真的有了这个胸怀，管理自己的情绪就不成问题了。

没个人都会有酸甜苦辣，做人如果只有快乐而没有伤悲。那做人就不在有意义，也就体会不到很多东西。有时候一个人快乐真的是真正的快乐吗，表面上对人笑呵呵，快快乐乐有说有笑。但是他的心里呢，是不是也一样快乐呢，也许只有他自己知道。快乐和痛苦并不是只能看表面，有的时候我也感觉自己活的好累。但是自己在外面，身边没有朋友，没有亲人。真的很不是之味，受伤乐没有人疼，没有人说。人真的能过的快乐还是悲伤呢，我也很迷茫,.,.我只想让自己多给身边的人带来快乐就足够了.你也要加油,时间会帮你抚平伤口的....
希望采纳

上帝是公平的,快乐的人不可能永远快乐,悲伤的人也不可能永远悲伤快乐与悲伤要看你怎样对待了笑看人生嘛

只有快乐，没有痛苦这样人生也是无趣的，痛苦是一个人思想决定的，一直痛苦只能说是心里放不开