为什么我每次听从前听的歌就会想哭，还有种压抑感和心痛感。

我找了“灰色空间”听了一下..的确是伤心灰暗的歌曲.
触景生情,你听歌也会产生共鸣的. 通常是心情忧郁的时候听这样的歌会更忧郁.

也许生活中遇到一些不开心的事. 或者失意了...所以,不要听伤心的歌的。
听点欢快的曲子或者流行歌曲. 看看笑话什么..找朋友聊天..参加一些活动.

也许去改个发型. 买件新衣服. 都可以转移注意力. 别去想已经发生的不愉快.
生活中有压力, 但也不全是心痛的感觉. 很多美好的事物你要去发现去体会.
这样才不浪费生命. 一切看淡点吧...无所谓得与失. 关键是自己开心就好.
管他呢, 先想想吃什么味道更好?? 新鲜的水果?美味的大餐???

LZ不要往坏处想
人本来就是一种很理性的生物 会缅怀过去是很正常的事情 只是你太过沉醉其中罢了
想要摆脱是很容易的 不过办法吗？就对不住了
我没有很好的办法 我自己也是靠着遗忘来摆脱那种伤痛的
而且...这种办法并不是最好的 其中...很难说的明白了
不过 希望LZ 你能早日走出困境
相信自己没错的

没有，这说明你以前可能受过伤吧。
说的是心灵上，你被某个人深深的伤害过，
所以才会有这种感觉。或者是你很留恋过去的日子，过去的日子太美好了。
而现在相对来说比较差啦。。心里落差太大。
你最好出去旅游吧。放送放送，你的心理压力太大了。
是要解压了。
我前段时间也是这样啦。刚刚初中毕业很舍不得那些同学们啦。
慢慢的适应了。没事了。。

啊呀，没事的
我听到那种能挑起回忆的歌也会泪流满面的，胸闷是吧~
俗话说得好，只在乎曾经拥有，不在乎天长地久
要永远记得你心里的那个人
但是这并不能当饭吃
窗帘拉开
这天还是亮的
偶尔这样贪婪的一个人回忆也不错

是歌的问题，在加上你的思想，想不开