皮肤 的问题 高分求解

你好！首先祝你身体健康！美丽动人！以下我来给你谈谈关于女性“皮肤”的保养问题。
皮肤覆盖于身体表面，可保护体内组织和器官免受外界各种刺激和损害；可吸收营养、排汗、分泌皮脂，调节体温，同时也是一个重要的感觉器官。
皮肤犹如一面镜子，可折射出人体的健康状况、年龄和情绪。每个人特别是女性都希望自己青春常驻，容颜秀丽动人，要做到这点就要了解皮肤的特性，正确认识自己的皮肤，对其实施最佳的保养及护理，再加上适当的修饰美化。
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2）如何保养皮肤
皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分，要保持良好的皮肤，首先要注意整体健康的保养：
1. 保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。
2. 摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。
3. 应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，所以避免熬夜，对皮肤健康很重要。
4. 坚持经常运动，增强体质。
其次，还要注意局部皮肤健康的保养：
① 皮肤的清洁卫生：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水(水温低于35℃)从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般每天1--2次。
对于全身皮肤的清洁，因地、因季节不同而异，通常1周1--2次即可，最好用软水清洁，沐浴完后擦上润肤露，保持皮肤的湿润。
② 根据不同类型进行皮肤护理。首先要学会判断自己的皮肤性质，方法十分简单，晚上将脸洗干净后，不涂抹任何脂霜，第2天早晨用干净面巾纸在鼻翼两侧轻轻擦拭，如果纸巾吸满油污，那是油性皮肤，如果稍有油污，但不太多，那是中性皮肤，如果基本上没有油脂，则属干性皮肤。
A. 油性皮肤--皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤疮，但对刺激耐受强，每天至少用温热水洗2次，之后外用紧肤水，外用霜剂，如冷霜。
B. 干性皮肤--干燥，皮脂少，皮肤白皙，易起皱，不耐刺激，每日温水洗脸1--2次，勿用香皂，一般用脂剂保护皮肤。
C. 中性皮肤--介于上述两种之间，一般多用乳剂护肤。
D. 敏感型皮肤--皮肤菲薄，两颊部毛细血管扩张，缺乏光泽，易过敏。对此类皮肤应用软水清洗，切忌用毛巾过度擦洗，避免用香料，可用儿童护肤品。
E. 混合性皮肤--鼻梁、鼻旁、额头为油性，面颊部为干性，护理时要二者兼顾。
3）皮肤保养事项
在根据自己的皮肤性质进行常规护理的同时，应注意：
1. 避免寒冷和风沙的刺激，特别在冬、春季，以免使皮肤变得干燥、粗糙。
2. 日光或紫外线的照射，是皮肤衰老的主要因素之一，过度日光照射可引起皮肤起皱、松弛、老化、色素沉着、毛细血管扩张、光敏性皮炎、皮肤癌等疾病。人们应避免在上午11点至下午3点暴晒在日光下，出门时撑伞或带帽子，外擦防晒霜。对于面部的雀斑、毛细血管扩张、粗大毛孔等问题皮肤可用光子嫩肤仪进行治疗。
3. 避免进食辛辣、刺激的食物和饮料，特别是饮酒和吸烟，吸烟会阻碍皮肤的新陈代谢，加速皮肤的衰老。
4. 避免长时间化浓妆及不御妆入睡，这样不利于皮肤的呼吸。
5. 不要把自己的脸作为“试验田”，避免在皮肤上同时用不同系列的多种化妆品，这样容易引起皮肤过敏等不良反应。总之，皮肤的保养应注意全身的健康，局部皮肤的护理及正确使用护肤品等问题。一旦皮肤有问题应到正规医院的专科就诊，不要自己随便用药从而导致病情加重或不良后果。愿您美丽常驻，永葆青春！
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

您好，对于您的问题，大体做以下回复，个人观点，仅供参考：
1 紫外线强度增加或者时间长时会出现皮肤的瘙痒，发红，皮损等症状则为紫外线过敏。
2 体外的问题是无法改变的，属于个体差异，体表温度和个人的内分泌，体液调节系统，机体内脏功能等有关，单纯的药物不会有作用。需要全面系统的检查，明确原因所在，对症处理。不过，效果都会很差，可以选择个人体质锻炼，多运动，增强机体抵抗力，多补充维生素，改善身体机能。
3 你所说的小疤痕没能理解？？？单纯的粗糙，干燥和皮肤功能有关，如果是全身出现，也不排除维生素缺乏的可能。这个问题需要去皮肤科确诊，明显的属于皮肤疾病。

这个就要去看中医了啊~弄点中药喝~再不就去询问医生~在这里很难碰到真的懂的专家的!人家也不一定会看到你的这个问题~早去早解决!这里的网友说的也是猜测的口吻~我想不会拿不必要的时间浪费在这里,但也许也会有奇迹发生在这里~但几率我想你也知道是多大!既然都很在乎你的朋友的感触就去努力恢复正常的样子吧!你的朋友会好起来的!有你的关心那就好的更快了!~呵呵~要开朗啊!多给些鼓励~精神疗法,不要让朋友感到自卑的心理啊~尤其是在她面前多注意言辞啊!避免触及敏感的话题或字眼!

解决痒的问题只有吃息斯敏等抗过敏的药物，但是记住不要多吃，这些药物都是抑制中枢神经的，会影响大脑健康．从根本解决问题，建议你的朋友补充钙（提高身体素质，降低细胞同透性）和维生素C（排毒）我的许多朋友就是这样好的．

紫外线过敏，穿长袖衣服，涂防晒霜，避免阳光照射。