空腹可以吃巧克力吗?

2025-04-07 22:30:35
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回答(1):

不要空腹吃巧克力,对健康不利。人如在饥饿时,单纯用巧克力充饥,将会带来很多不良后果,如营养缺乏病。因为巧克力是一种纯热能食物,不可能提供肌体其他营养物质,所以不能代替进餐。体内得不到营养素的全面供应,时间一长会造成营养缺乏性疾病。\x0d\x0a空腹吃巧克力还可引起消化道疾病。因为巧克力含化后,变成少量液体,达不到正常饮食后对胃肠道的扩充作用,胃肠道仍处于干瘪状态。此时,不断分泌的胃肠消化液就会刺激胃肠壁,引起消化道溃疡等疾病。\x0d\x0a\x0d\x0a此外,空腹吃巧克力还可引起肌体调节肌能障碍。因为单纯地增加糖的摄人量,会直接影响肝脏和肌体某些激素的调节功能,过多的糖摄人体内,可转变成脂肪贮存,因此,日久就会发生肌体调节机能障碍。\x0d\x0a\x0d\x0a巧克力入胃后,经胃液和自我酵解产酸,使消化道酸度增加,导致胃烧灼样痛、反酸等不适感,时间长了会引起食欲不振。

回答(2):

不能空腹吃巧克力。

巧克力本身健康养生的食品,若空腹吃了,尤其是早上空腹反而伤身。

如果有可能的话,最好避免直接空腹食用巧克力。它的成分之中含有一定量的糖分,在食用之后,有可能会导致消化系统激素调节功能的失常。

此外,巧克力在消化之后,会以液体的状态存在。而此时消化系统由于进食活动的刺激,会分泌一定的酸性物质,却无法与食物溶合,有可能伤害到消化道内壁粘膜。

扩展资料

人如果在饥饿时单纯用巧克力充饥,将会带来很多不良后果,如营养缺乏病。因为巧克力是一种纯热能食物,不可能提供肌体其他营养物质,所以不能代替进餐。体内得不到营养素的全面供应,时间一长会造成营养缺乏性疾病。

空腹吃巧克力还可引起消化道疾病。因为巧克力食用进入体内后会变成少量液体,达不到正常饮食后对胃肠道的扩充作用,胃肠道仍处于干瘪状态。此时,不断分泌的胃肠消化液就会刺激胃肠壁,引起消化道溃疡等疾病。

空腹吃巧克力还可能引发肌体调节肌能障碍。因为单纯地增加糖的摄人量,会直接影响肝脏和肌体某些激素的调节功能,过多的糖摄人体内,可转变成脂肪贮存,因此,日久就会发生肌体调节机能障碍。

空腹吃黑巧克力会引发食欲不振

巧克力入胃后,经胃液和自我酵解产酸,使消化道酸度增加,导致胃烧灼样痛、反酸等不适感,时间长了会引起食欲不振。

参考资料:人民网-吃巧克力会伤胃吗?日常养胃食物有这些

回答(3):

可以;空腹吃巧克力是补充能量最直接的方法,只是如果是正餐之前吃太多刚会影响吃饭的规律,长期下去则会造成肥胖。

巧克力是高糖高能量的食物,对饥饿的身体快速恢复能量很有益处。但是,对于空腹吃巧克力的问题,伦敦大学最近的一项研究发现,空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心里欲望(饥饿时,人们对高热量的东西的口感尤其好。

扩展资料

食用巧克力的禁忌:

糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。

有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。

产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。

参考资料来源:百度百科-巧克力(含食用)

回答(4):

1、不可以空腹吃巧克力,空腹吃巧克力容易造成营养缺失,引发消化道疾病。引发机体调节机能障碍,导致食欲不振。

2、造成营养缺失:人在饥饿的时候如果单纯的用巧克力来充饥,容易带来不良后果,如营养缺乏,因为巧克力是高热量食物,无法代替正餐给机体提供其他营养物质,人体一旦摄入营养物质不全面,时间长了便容易造成营养缺乏性疾病。

3、引发消化道疾病:空腹吃巧克力容易引起消化道疾病,因为巧克力融化之后变成了少量的液体,达不到正常饮食后对肠胃的扩充作用,这个时候胃部仍然处于排空状态,不断分泌的胃酸会刺激胃肠壁,因而引起消化道疾病。

4、引发机体调节机能障碍:空腹吃巧克力还会引起机体调节机能障碍,因为人体单纯的增加了糖分的摄入,容易对肝脏和机体某些激素的调节功能造成直接影响,摄入的糖分过多,就容易转变成脂肪贮存,时间长久下来,便会发生机体调节机能障碍。 

5、导致食欲不振:巧克力进入胃部之后,经过胃液和自我酵解产生酸性物质,导致消化道酸性增加,引起胃烧灼感,泛酸等不适症状,时间长了还会引起食欲不振。

拓展内容:

巧克力的食用禁忌

糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。

有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。

产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。

对于狗而言,巧克力中一种叫做可可碱的化学物质是问题根源所在。可可碱类似于咖啡因。根据此网页的解释,当可可碱的摄入量达到每千克体重100至150毫克时,它对狗就是有毒的。

不同种类的巧克力中的可可碱含量不尽相同:杀死一只9公斤重的狗需要570克牛奶巧克力,但是用黑巧克力只需57克,用半甜巧克力则需要170克。对于一只狗而言,扑向装满巧克力蛋和巧克力兔的复活节篮子,狼吞虎咽地吃掉一两斤巧克力,并不是什么难事。但如果狗很小,狂吃巧克力就可能危及性命了。

事实上,巧克力中毒并不像它听起来那样罕见。对于人类,每千克体重150毫克的咖啡因就是有毒的。对于狗也同样如此!人类的体重通常比狗大得多,但是小孩子如果摄入过多咖啡因或巧克力就会遇到麻烦。婴儿尤为脆弱,因为他们不能像成年人那样迅速清除血流中的咖啡因。

巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。

巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。

孕妇不宜吃巧克力,巧克力对孕妇有一定危害。

参考资料:百度百科词条巧克力(香甜可口的食品)

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