真正放下一个人，不是“删除拉黑”是什么呢？

现实生活中，并不是每一份感情都能够善始善终，但当彼此都身处爱情的时候，那份直达心底的温暖却是一致的。

也许正是因为这份简单的温暖，才会让人对爱情充满了无限的向往，哪怕会面临被伤害，但内心对于爱的渴望仍旧不会有任何的衰减。

但是，我们又该如何放下一份爱情呢？当两个人无法继续在一起之后，怎么样才能一别两宽各生欢喜呢？

随着微信的普及，越来越多的人会选择“删除拉黑”，总觉得这样才能彻底忘掉一个人、一段感情，可这样做就是自欺欺人，因为你仍旧没有做到真正的放下。

一般而言，真正的放下，不是“删除拉黑”，而是这样做。

开始新的恋情，迎接新生活

有句话说：“忘掉一个人最快的办法，就是开始一段新的恋情。”

虽然有些人觉得不合适，这样对于别人来讲也是一种伤害，但若是遇到了自己本身就喜欢的人呢？也许你还没有做到放下过去，但并不妨碍你寻求新的幸福，在另一段恋情中会让你更快的解脱出来。

并不是说非得心无杂物之后，再去尝试一段新的感情，只要你足够真挚就可以了，和不负责任是两种不同的概念，或许会让你更珍惜当下的爱情，付出的情感也更真挚。

所以，想要做到真正的放下，不妨在喜欢的基础上，开始一段新的恋情，迎接全新的生活，关于过往的那些回忆自然会渐渐淡化，最后即便你没有忘记，当也能够做到放下。

更好的提升自己，时间会淡化一切

人们都说：“时间是最好的帮手，它会淡化过往的一切。”

为什么不把精力放在提升自己上呢？当你变得越来越优秀，当生活越来越充实的时候，自然就没有时间和精力去想以前的事，而你也会随着时间的流逝，逐渐地放下过往的一切。

其实，人生的追求不只是爱情，还有很多提升幸福感的东西，比如，事业上的成就，品行上的提升，发展兴趣爱好等等，让这些当成暂时的过渡，你会发现放下一个人、一段情真的并不难。

所以，让自己从过往的回忆中走出来，去做一些能够提升自己的事情，而不是蹉跎自己的年华，给自己更多的时间去放下，当你有一天幡然醒悟的时候，自然会明白放下就是这么简单。

做好自己，不需要刻意的遗忘

其实，你完全可以继续做好你自己，经营好你的生活，不要太在意一份已经失败的感情，更不需要刻意的去遗忘。

我们都有过类似的感触，你越是想忘记一件事就越是忘不掉，可当你不再刻意的时候，你却发现自己已经做到了放下，偶尔想起来也不会影响自己的生活，反倒会因此而嘲笑曾经的自己。

当一个人变得越来越豁达，就越不会被一些事情左右自己，想放下一些东西的时候，保持自己的生活节奏和习惯，不需要刻意的去改变，你会发现自己已经做到了放下，而且毫无感觉。

为什么要逼迫自己呢？既然已经选择了分开，顺其自然就好了，属于你的自然回来到你身边，你属于你的再强求也是一场空，还不如做好自己。

像大家经常选择的“删除拉黑”，无非就是一种形式，而且你痛恨对方的同时也夹杂着情感，根本就不是真正的放下。

所以说，一个人真正的放下，并不是一定要删除拉黑，而是一种幡然醒悟，即便再次遇见也是波澜不惊，不会再有丝毫的执念。

真正放下一个人就是见到他也可以若无其事，他再也不能影响你的情绪，就算他躺在你的列表里，你也把他当成一个普通的人，所以真正放下一个人，并不是把删除拉黑。

是置之不理。就算看到对方，也没有情感变化，这才是从内心里，真正的放下了。

大概就是他的消息对你来说一点影响力也没有，想起那个人，想起的只是那个阶段那段青松岁月的自己，感慨的是那段青春曾有人陪我们走过。

是慢慢接受现实，明白这是人生中所经历的正常阶段，相信时间会冲淡一切。