冠心病是生活中常见的疾病,对身体的影响很大,除了平时要合理治疗之外,还需要做好相关的护理工作,这样才能对身体有好处,那冠心病人平时吃什么好呢?
冠心病人平时一定要养成良好的生活习惯,饮食上不要食用油腻辛辣的食物,冠心病人应该多吃一些低钠高钾的食物,例如五谷杂粮、豆类、肉类、蔬菜和水果均含有一定量的钾。动物性食品虽大多含钾比蔬菜、水果高,但钠含量、胆固醇含量较高,而蔬菜、水果含的钠极少,所以,应多吃水果、蔬菜来补钾。含钾高的食物有菠菜、萝卜、卷心菜、芹菜茎、南瓜、鲜豌豆、柠檬等。
冠心病分为稳定性心绞痛,不稳定性心绞痛,心肌梗塞等多种类型,主要的病因是高血压,高血脂,吸烟,糖尿病,心绞痛发作时表现为胸闷,胸痛等症状,持续时间一般在3-5分钟,通过及时休息或舌下含化硝酸甘油可以使疼痛缓解,冠心病的饮食方面要低盐,低脂肪饮食,不要吸烟饮酒,多吃些蔬菜水果,在此基础上用抗血小板药物,他丁类药物,硝酸酯类药物,灯盏生脉胶囊等活血化瘀药物。
冠心病的人平时饮食要有规律性,尽量避免暴饮暴食,也不要吃的太少。除了饮食方面,还应该多注意休息,尽量避免过度的劳累或者情绪过于激动,都可能会诱发冠心病的发生的。每天晚上要保证足够的睡眠,尽量避免熬夜为好。有冠心病的人平时应该做好健康体检,有高血压的人应该控制好血压定期监测