要怎样才能减少人的疲劳?

2025-04-07 22:47:14
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看过
卡耐吉的《人性的弱点》的人都知道
心情焦虑
紧张
等心理因素是导致人疲劳的最终原因
关键是心理啊
适当放松一下
别太让自己处在神经紧张的状态