打篮球小腿会不会变粗？

2024-11-29 11:34:01

推荐回答（5个）

回答（1）：

不知道你从那听来的流言，看wcba吗，看女排吗，篮球力量大多数练的是上肢力量，不关小腿的事，女排的就不说了，你找照片看下，那浑圆纤细的大腿小腿真的太养眼了，以整个体育界女孩的腿比的话，跳高和田径的小腿最细，其次就是排球和篮球，概括来说，往上跳的和跑得多的小腿都很细，朝这方面锻炼肯定小腿会细

回答（2）：

慢跑可以减小腿的，不要做冲刺跑。
打篮球跟小腿本身没什么关系，这个要看你怎么打了。
要是想见小腿还是推荐慢跑，一般要坚持跑40分钟。（知道比较难）当然，合理膳食也有关系，不能吃太多了。（尤其是晚上吃饭）
还有，减得看你现在有多胖了！我知道一人，原来220斤，打了1年球。（天天中午打，不怎么吃东西）现在就150斤了，腿自然就瘦了！

回答（3）：

不会
到可以
小腿肌肉固定到一团
用打篮球来减肥不大好吧
不过篮球里面体重重点蛮好的
我就被肥子撞的和张纸一样

回答（4）：

不可能，只会让你的小腿变漂亮的

回答（5）：

时常锻炼小腿会少随着肌肉的活动变的修长的,没有变粗那一说,不管是男孩还是女孩都这样,而且不光锻炼小腿,大腿的肌肉也会收缩的很结实,时常跳时常活动你的小腿一定会很美的，放心,我是亲身体验过了