吃西瓜会胖吗？

2025-04-12 18:59:55

推荐回答（4个）

回答（1）：

吃西瓜是不会长胖，它是所有水果中夏季最消暑的，但是因为西瓜水份足，一定不要在睡前吃，会让身体有水肿的现像，就跟睡前不要喝水是一个道理！
西瓜中含有大量的果糖和水，果糖作为一种糖类当然会提供热量但变成脂肪的速度会很慢，所以吃西瓜不太会发胖，但也要有个限度不能吃太多。

回答（2）：

绝对不会胖，因为西瓜的糖分和其本身巨大的水分相比不值一提，况且西瓜吃得多了，容易肚子发胀，吃不下别的食物，还给意欲减肥的人士提供了方便呢。

回答（3）：

吃西瓜不会上胖的，虽然糖分比较多，不过西瓜是利尿的，对身体还是有好处的呢，不过不管什么东西都不能吃多了就是了

回答（4）：

摄入过多的果糖也会令人发胖的。西瓜含糖量很高，建议不要在晚上食用，中午和下午只要适量是没有关系的。
西瓜利尿还有防止黑色素沉淀的功效呀，所以还具有防晒效果，只要不吃太多，它可是好东西。