明明喝水喝的不多，却老是想去小便，这到底是怎么回事？

在生活中，我相信我们曾经经历过这样一种现象，那就是你一喝水就想去厕所，当你喝太多水时经常去厕所是正常的。人尿的排泄量应与饮用水成比例。如果你喝太多的水，你通常会排更多的尿液，喝很少的水，还是经常想去厕所，这可能是不正常的。这种情况下，又跟什么有关系槐余判呢？

正常情况下，饮水后有两种代谢方式，一是小便，二是出汗。在炎热的天气里，人们喝更多的水和汗水，排尿的次数会相对较少，在这个季节，大便每小时都是正常的。如果天气寒冷，出汗少，上厕所的频率可能会增加，30分钟通常是正常的。不喜欢喝水毁高，但总想小便，可能是神经老化引起的。变老后，由于腿部功能的丧失，很容易导致排尿频繁。

不想喝水，但我总是想小便。也许膀胱有问题。尿液的储存与膀胱密切相关。如果膀胱出现问题，造成过度的压迫，会影响膀胱的体积，使人有尿频紧急的情况，小便不易控制。这可能与体内血糖过高有关。高血糖的人，由于体内血糖飙升，身体会想及时排出多余的糖，这反过来又会导致排尿频繁。

如何改善你喝水时想小便的尴尬局面？不要一下子喝太多的水。同时，不要一次喝太多的水，身体新陈代谢的速度快，会增加身体的负担铅改，带来频繁的厕所现象。因此，单一饮用水不应超过300毫升。不要喝得太快。不要等到你渴了才想到喝水。不要喝得太快。试着喝得越慢越好。补水过快是导致你一喝水就小便的主要原因，饮水速度稳定，可有效预防。

肾虚的症状，要注意养肾，不熬夜，不吃的太咸。

可能是血糖高了，也可能是膀胱有了问题吧。

有可能是肾不好、血糖过高等都会这样

天冷了就会小便多，肾虚以及前列腺炎也会尿频。