请问加快伤口恢复的手段?

有什么办法可以加快伤口愈合,还能以后尽量避免留下印痕(脸部)

2025-03-04 15:39:54

推荐回答（2个）

回答（1）：

快速愈合伤口

1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用
2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...
3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物

锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合

去疤五招

(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

(三)维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

(四)维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

回答（2）：

一般来说，只要伤口深过皮肤的生发层，长度超过一公分的都会留下疤痕。现代整形外科研究的问题就是如何减少疤痕生成，或者让疤痕不显眼。

要使伤口尽早愈合，疤痕减轻至最细微，外科医师应从在急诊室实行清创缝合手术时就开始重视。清创手术就是彻底清洁伤口，切除没有生机的组织，医生将根据具体情况，一并缝合伤口，争取伤口一起愈合。只有一起愈合的伤口，疤痕才会最轻微，不明显。一旦伤口感染、化脓，必须有较多结缔组织增生，才能填补伤口缺损，遗留下的疤痕自然就会很明显。

在美国较有规模的医院，面部和手等重要部位的伤口，或组织缺损太大的伤口，一般由整形外科医生来处理、缝合。他们是这方面的专家，如果伤口愈合得不理想，疤痕很刺眼，在半年之后，可以请整形医生切除瘢痕，重新整覆。有疤痕体质的人，在伤口愈合一周后可做放射治疗，抑制疤痕增生。

位於四肢部位的伤口，也可以使用弹力绷带压迫，减少疤痕形成。面部的伤口在愈合后的初期，可以用肾上腺皮质激素局部注射，也有抑制疤痕形成的效果。在手和其它关节部位的疤痕，应该在物理治疗医生的指导下进行复健运动，也有软化疤痕、避免关节僵硬之效。

总之，若您有顾虑的话，就应该去请教您的医生，及早处理是最好的办法
http://med123.com/palmpilot/topic3-2-55.html

褪去阴霾不留疤-小伤口的处理
科别：整形外科
作者：护理指导医师

万芳医院整形外科医师提醒民众，该如何处理日常生活留下的小伤口。外科处理的原则：
（一）紧急止血：用乾净的布、手帕压著流血的部位，维持15-20分钟。大部份比较浅的伤口，静脉分布较多、较小，压一阵子，血流就止了。
（二）清洁伤口：可利用生理食盐水、冷开水冲洗伤口，若身边有抗生素、药膏、优典、其他消毒药物可擦上伤口，请勿使用牙膏、草叶、酱油、油霜，以免引起感染，恶化伤口。
（三）包扎：可利用纱布盖上伤口，除了有保护作用，也可吸伤口渗液，以预防接触到外面脏物，再度感染。

这些基本外科常识如正确处理，一般简单伤口一周可痊愈。
小伤口虽可简易、正确处理，但民众仍应提高警觉，如伤口有变红、愈来愈痛、愈来愈肿、分泌物增多的现象，或伤口在重要部位的周围，如眼睛、耳朵、鼻子、嘴唇、肌键、血管神经上，还是请教医师来处理，以免延迟伤口的愈合，留下不愉快的疤痕。

!!健康文章内文主要提供民众降低对疾病因不了解产生之不安和恐惧，但不可取代实际的医疗行为，所以身体如有不适请您前往医院就医治疗。
http://www.wanfang.gov.tw/ok/04/paper/newshow.asp?news_id=93

希望你的伤口不留疤哦!

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