吃燕窝会上火吗？

吃燕窝不会上火。 燕窝味甘性平，归肺、胃、肾三经，从中医的角度来说是属于平补，具有养阴、润燥、益气、补中、养颜等功效，食用之后是不会出现上火症状的。

拓展资料：

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。

成份功效：

燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种

不少消费者担心吃燕窝太补，吃太多容易上火。其实，对于燕窝的功效，在各类药食典都有明确的记载：燕窝性平味甘，不寒不燥、不腻不峻，是男女老少四季皆宜之滋补圣品。。。

燕窝，吃燕窝可以美白肌肤、滋补养颜，而且并不用担心燕窝会导致人上火的问题。夏季常吃燕窝，可令皮肤保持美白弹性，宝宝吃可以增加智力的发育，即食燕窝，拿汀这个牌子，物美价廉，没有添加剂，价格也合理，我也是最近才发现的。

吃燕窝不会上火，燕窝的成分主要是蛋白质和氨基酸，因为燕窝不温不滞，属于平补食物，在上火期间适量的食用，也不会加重上火的程度。如果是在食用燕窝期间上火，那也不是食用燕窝导致的，而是与燕窝搭配食物容易上火，在上火期间吃燕窝可以选择清炖...

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