1，手抬高，手背稍拱起，指尖触琴键练习2，手心绑个乒乓球我试过，你这个姿势，是你下意识想用大拇指指腹去触琴键 过于紧张 造成的，大拇指表示做不到哦哈哈哈。你试着放松，把凸起那个指节往侧面伸展。
如果不影响关节活动不疼，应该是一种类似鼠标手键盘手这样，我就是鼠标键盘手，关节一使劲，就抽住了
