经常抽烟喝酒的人，身体有哪些危害？注意哪几点身体能健康？

有的人喜欢抽烟和喝酒，有的人不喜欢抽烟和喝酒，因为感觉抽烟喝喝酒对人的身体有害。那么经常抽烟和喝酒对人的身体有哪些危害呢？我认为有以下危害。

1.经常抽烟会导致肺部出现问题。
吸烟伤肺这个知识很多人应该都知道，因为烟中有很多的尼古丁，尼古丁对人的肺部伤害是很大的。吸烟也会导致患肺癌的概率大大增加，这是因为烟中的物质会降低局部的抵抗力，让人的肺部容易被病毒感染。除此之外，吸烟也会让人容易得肺气肿。这些都是大家都知道的一些知识。

2.喝酒会伤害人的神经中枢。
小的时候父母都不让孩子喝酒，他们告诉孩子，如果小孩子喝酒就会影响脑袋，就会变得不聪明。其实这也是有一定道理的，因为酒精会刺激人的大脑，对我们的神经系统造成损害，表现出来的症状就是人的记忆力判断能力会衰退。所以说，小孩子一定不能喝酒。

3.喝酒还容易导致肝受到损害。
有的人就听说过某人喝酒得了肝硬化，这是因为酒中的乙醇主要是通过肝脏来分解的，经常喝酒会加重肝的负担，影响肝的新陈代谢，极大地增加患肝部疾病的概率。包括肝硬化等疾病。
4.要想身体能健康，最好的方法肯定是戒烟戒酒。
既然烟和酒对人的伤害那么大，那么我们最好的保持身体健康的方法，一定是戒烟和戒酒。这样才能够从根本上让自己的身体能健康。