转眼真的可以恢复视力吗

理论上可以，这个动作是用来放松人眼睫状肌使其恢复对晶状体的控制，从而达成恢复视力的目的。
但是具体一月能恢复多少度，还是只能达到缓解视疲劳的效果，还得看个人用眼习惯。最好寻求专业视力恢复机构的帮助，不能把这个当作恢复视力的主要治疗手段。
就像保健品，有用终究是有用的，但是不能用来治病一个道理。

近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。
1．眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2．眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3．热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4．眼保健操法：揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。
5．看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6．瞳康智能眼镜：通过非接触、、无创伤、安全有效的视力训练方式，进行科学的视力训练。

将眼睛泡入温水中转。可以缓解眼疲劳，也可以清除杂物，总之转眼球的方法还不错。一定多爬山，多休息，不要总看书，电视啊，电脑的，真心想恢复视力就不要看。呵呵，假性近视不用急，好好注意就可以恢复。对了，多眨眼也可以缓解眼疲劳。

我初中老师给我说的转眼法，课间没事，我就转转，现在大学毕业了，都没近视。预防是肯定没问题的，至于恢复，还是要多让眼睛休息，转眼法辅助为好，希望能帮到你。

按揉四白穴、睛明穴和肝俞穴吧！具体位置可以百度一下，效果肯定强过转眼。