58问答库 > 我得了二十多年的目光恐惧症了，从来不敢和人眼神接触，总是怕别人看

我得了二十多年的目光恐惧症了，从来不敢和人眼神接触，总是怕别人看

2024-11-02 23:36:53

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回答（1）：

社交恐惧症（social phobia）又称社交焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度。临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性，也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的广场恐惧与抑郁障碍；建议去医院心理科寻求专业帮助。望采纳。

回答（2）：

我以前也是这样，连续好多年。
现在走出来有8年了。