接球之前应该对场上局势有清楚的判断,对队友的站位和跑动有认识和预判
接球的时候利用技术把球停在舒服的位置便于下一步处理球
或者一脚传球,这个最快
先从溜猴练起吧 规定一脚传球 最好是4溜2 或者二人一组 不停球直接传球练习 间距保持在6——8米左右 只要勤奋 必然会进步的
找一面墙,然后不停的一脚传球去打墙,墙上最好有个固定的区域,自己调整距离.
像你这种情况其实是身体平衡有些欠缺的,多练习平衡性,再多练习一脚触球还有接球时的身体调整,最好多做一脚传接球的训练,此外对于视野也要加强练习!``
你要多踢踢球,没有什么学不会学得会,玩久了,自然就会了
我一开始也不会踢,老踢老踢也就会了,
足球这个东西不靠太多的理论,靠的是实践,理论方面只有战术需要考虑,
你几年级?球龄都不知道,怎么教你?