58问答库 > 如何克服不必要的“不好意思” 感觉这样太累。很难拒绝别人的要求，即使有点无理。也

如何克服不必要的“不好意思” 感觉这样太累。很难拒绝别人的要求，即使有点无理。也

2025-03-25 08:50:53

推荐回答（5个）

回答（1）：

其实很多人都会有这样的问题，应为觉得不好意思就常常违背自己原本的想法，做些自己本不愿意做的事。如果要克服，就先把那种小心翼翼的心理丢掉，学会遵照自己的意愿。
就比如你总是不好意思拒绝别人的请求，你是站在别人的角度上思考了，你觉得你如果拒绝了，别人会不开心。可你自己呢，有没有为自己想过，硬着头皮接受别人的要求你自己会不会不开心？或是因此增加许多的工作量？人是不该自私，但人也不能只为别人着想而不顾自己吧。
还有，去超市是不一定要买东西的，你空着手出来是没人会怪你的，楼主是有些过于敏感了，而且有些过于在意别人的看法了，这是内心不够强大的表现。如果想改掉“不好意思”的话，我建议你要多锻炼自己，然自己的内心不在那么敏感，变得强大起来。比如，楼主再去一个新地方的时候可以大胆尝试着问路，可以自己试着在各种地方结交新的朋友，也可以适当地“麻烦”一下自己的朋友，也许事情没你想得那么糟，他们或许会欣然相助呢。
总之，我觉得楼主你不用太过在意别人的看法，不要因为迁就他人苦了自己，这是不值得的。做好自己、当自信的自己就可以了。

回答（2）：

跟我一样啊，我也是这样，怎么说呢，做自己就好，慢慢来改变吧，我是从拒绝别人开始的，你要知道杯米养恩人，斗米养仇人，掏心掏肺的对一个人，最后要么会得到一个知己，要么换来一生的教训，

回答（3）：

解决方法是成为高智商！成为高智商你就知道如何克服不必要的“不好意思” 这感觉！能帮到你的只有你自己！高智商培训淘宝上有卖

回答（4）：

总会有一件事让你鼓起勇气去麻烦别人，其实你这样很好，自己事情自己干。我和你差不多……我相信傻人有傻福。不亏

回答（5）：

就是想的太多了，如果是感觉无理要求，可以很明确的拒绝。
工作失误大家都会有的，自己可以解决就自己解决，如果自己解决不了找同事帮忙，但事后要表示一下（正常的人际交往）。
逛超市，不买东西很正常，因为你没有需求。
总之一句话该干什么就干什么，不要总是思考太多，要不小事就把你困住了
你年纪应该还小，没事慢慢就好了总会成熟的

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