羊肉可以和玉米一起炖,做成玉米炖羊肉食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:羊骨肉 750克、甜玉米 75克、土豆 180克、葱 1根、姜 一块、盐 1勺、白胡椒粉 一勺。
一、首先使用菜刀把玉米切好,放一旁备用。
二、然后使用菜刀把土豆去皮切好,放一旁备用。
三、接着使用菜刀把姜,葱切好。
四、锅里放水,葱,姜片和羊骨肉,大火煮开,清除血沫。
五、然后放入玉米,大火煮。
六、倒入土豆。
七、盖上盖子煮开后换小火慢炖。
八、时间到后放盐和白胡椒,搅拌均匀。
九、最后盛出,这样就已经可以食用了。
可以,以下是羊肉和胡萝卜一起炖的做法。
主料:带骨羊肉500克、大土豆2个、胡萝卜2个
辅料:胡椒粉1小勺、红辣椒4个、葱1棵、盐少量、料酒2汤勺
步骤:
1.带骨的羊肉剁成小块,烧开水,放入1汤勺料酒,把羊肉烫一下
2.烫好的羊肉捞出,冲洗掉表面的残余浮沫
3.姜切条,葱切段,干辣椒
4.炒锅热油,先把葱白和辣椒煎炸出香味
5.放入羊肉炒干水分
6.倒入压力锅,加水,水没过羊肉就可以,在放入1汤勺料酒,胡椒粉和盐,盖好压力锅,煮压10分钟放气
7.煮压羊肉的时候把土豆和胡萝卜切成块,不要太小
8.压力锅开锅后,防入土豆和胡萝卜块,在盖好煮压5分钟,自然放气
9.最后开锅在放入葱叶碎搅拌即可。
可以呀,羊肉与胡萝卜同烧,不但可以去掉膻味,还能弥补羊肉所缺乏的胡萝卜素和维生素,这样烧出来的羊肉,吃起来不仅不觉油腻,而且能增加营养价值。此外,加入葱、姜、花椒也是简便易行的除膻方法。一斤羊肉配上10粒左右花椒,焖烧后,不仅羊肉膻味大减,而且口味更香
食材准备】:羊肉 生姜 大葱 白芨 料酒 白萝卜 盐
第一步:香料准备。首先,先来说一下香料,要想羊肉炖得好吃,用的香料要简单一点,生姜、大葱、白芨就足够,炖的时候白芨放一片就够了。很多朋友为了调味加了很多调料,这是不对的,羊肉汤我们有三不加:八角、桂皮 、香叶,也有个词叫羊不料,指的就是这三样了。因为这些大料的香味非常的浓烈,如果放大量的香料,汤的颜色会发黑,香料的味道还会盖住羊肉原本的味道。
第二步:清洗羊肉。下一步开始整羊肉,买羊肉的时候我们可以让商贩把肉砍好,卷毛买的是羊腿肉,带皮带骨,用来炖汤是非常不错的。现在我们把羊肉放入大碗中,加入冷水浸泡一个小时,将羊肉内部的血水给浸泡出来,如果大家有时间的话,中途换一次水会更佳,这是去除香味的第一步,也是很重要的一步。一个小时后把泡出来的血水倒掉,加入清水再清洗一遍。洗干净后捞出,放入大碗中备用。
第三步:起锅焯水。将羊肉冷水下锅,接着开小火慢慢地煮沸,锅里加入一些生姜、葱、料酒去腥。煮开之后,会有很多的血沫浮在上面,我们可以拿一个勺子将血沫撇掉,然后开大火,再煮一分钟。这时候可以准备一盆温水备用,一分钟后就可以将羊肉控水捞出,倒入提前准备好的温水里清洗一下。这里一定要用温水,因为刚出锅的羊肉是热的,直接用冷水清洗,一冷一热会让羊肉急速收缩,肉质会变柴不好吃,羊肉洗干净后放入大碗中备用。
第四步:起锅炖肉。准备一口的砂锅,加入清水,水一次性给他加够加满,接着将羊肉直接倒入锅中,把准备好的姜片、葱、白起一起放入锅中。我们炖羊肉汤要选择砂锅,砂锅导热缓慢受热均匀,能更好的吸收羊脂,让羊肉的汤汁变成乳白色。所以煮羊肉汤最好不要用铁锅啦!不然煮出来的颜色容易变黑,开大火将水煮沸,再开小火慢炖40分钟。
第五步:准备配菜。趁这个时间再准备一个白萝卜,白萝卜去皮,改刀切成小块,大小最好切成跟羊肉差不多大小。切好后将白萝卜焯水,因为白萝卜上面有一层油,不焯水吃起来会有点腥,还有点发苦。
第六步:加入配菜。40分钟后,砂锅中的水已经煮掉了三分之一,这时候可以把白萝卜倒入锅中,盖上盖子再炖15分钟,时间到就可以开盖了,然后加入少许的食用盐,搅拌一下就可以出锅了。盐一定要在临出锅前放,过早地放入会使羊肉变柴,不用再加入过多的调味料,保持住羊肉最原本的鲜味。好啦!到这里咱们的羊肉汤就炖好了,这样炖出来的羊肉软嫩鲜香,肉汤乳白浓郁,肉香四溢。
可以啊,而且非常美味