吃太多鸡蛋消化不良,补充营养适量即可,过犹不及,多吃水果蔬菜是无害的,平常也可以买些休闲装冻干鲜水果脆片吃,有助于消化
十万个为什么
每天2-3个鸡蛋,正好均衡了营养,过多了,对自身也没好处的
对肾造成很大压力建议不能多吃。
因为鸡蛋的胆固醇高