一天吃一根火腿肠，当然有害处，火腿肠里面有大量的食品防腐剂和添加剂，吃多了对身体不好。
火腿肠只要是正规厂家生产的，只要不过多的食用对身体是没有害处的。
尽量的不要吃火腿肠 ，吃的多了 人会长胖的 ，
垃圾食品尽量少吃
