58问答库 > 心情压抑，动不动就发脾气，不然就是无缘无故哭泣，有时候觉得自己活着完全没有意义没有价值，怎么办？

心情压抑，动不动就发脾气，不然就是无缘无故哭泣，有时候觉得自己活着完全没有意义没有价值，怎么办？

2024-11-14 11:41:34

推荐回答（5个）

回答（1）：

听了你的遭遇我很同情你的感受，你可以没事多看看佛经，圣经，你很有同情心也是个很善良的人，作为媳妇你已经做的很好了，这种事换做是谁这么长时搏差间不接触社会都会有抑郁崩溃的，你可以在你老公或你公公休息时让他们照顾你婆婆，自己出去散散心，或找借口回娘家诉诉苦，可以缓解你的压力，内心强大起来，慢慢的你的基游皮烦恼就会消失的，以你的情况你在外面应该生存都成了问题，或者你可以出去赚钱，把赚的钱给你婆婆请保姆，这个可以和家人商量商量，你已经做的很好了，坚强起来。办法总会有的磨梁，实在没办法可以请娘家人出主意，总之你需要换个环境，祝你早日摆脱烦恼

回答（2）：

唉，非常心疼你，感觉你为这个家庭付出了那么多却没有人体谅，真的很心酸。觉得你有必要认真的和你老公、公公讨论一下照顾婆婆这个问题，态度最好强硬一点，毕竟这是他的亲生母亲，他和你公公应该付出得更多，而不应该全靠你来照顾他的母亲。
最重要的是你需要好好照顾自己，多为自己的将来做打算。悲观点来看，从你老公对猜段他妈妈的态度可以看出，万一你以后生亩答病或者遇到什么困难，他并不会上心照顾你，甚至可能嫌弃你，到时候你脱离社会很久，又没有迅兆慧经济来源，会非常艰难。
最好去看看心理医生，看看他们会不会有更好的方式帮助你调节心态。

回答（3）：

抑郁症，你可以吃中药调理也可以看中国佛教文化的一些书籍，对你都会有很闭拦念大的帮助，你也可以和家人商量一下雇一个人来和你共同照看老人，这样你压力也会缓解一些，身体慢慢也会好的，轿困希望能给你衡谈带来帮助。

回答（4）：

去看医生吧，感觉可能有轻微抑郁，具体请去看医生，千万要坚持住，不能让病魔击败你。

回答（5）：

我只想说谁娶到你他是修了一万年的福报才找到了你，一点都不夸张！！