为了预防冻疮,冬天要注意外露部位的保暖,经常活动,促进局部血液循环。尤其在冬季,无取暖条件下听课和写字的中小学生,在伏案写字时要定时搓双手及面部、双耳,使容易生冻疮的部位皮肤充血、发热。同时要注意手、脚等部位经常保持干燥。
一旦发生冻疮,必须加强冻疮部位的护理,受冻以后,不要立即接近火炉烘烤或浸在热水里,局部应先用温水或暖水袋加温,然后擦干,涂上防冻药膏。患处须戴手套,穿厚袜、棉鞋,必要时戴耳帽或耳罩。如已经发生水疱、溃汤或继发感染,应去医院诊治。