头发稀少细染 剃光头有好处么

没有。发质不好可由内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等因素引起。建议饮食宜均衡，多食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，禁止食用辛酸刺激食物。油脂性脱发可用非那雄胺来治疗。

相比之下，如果头发稀少，
留短头发有好处的。
剃光头不一定，因为刮头皮
有可能伤害毛孔，不好的。

四十多本来正是壮年时期，看起来应该是成熟稳重的，可事与愿违，叔叔看起来就像一个老大爷，因为他开始掉发了。每次我跟他出去，别人都问我他是不是我的爷爷。这可能伤到他了，他就痛下决心的一定要把头发搞好，让自己的头发重见天日。也就是这样的决心让他找到了「重′现青｀丝」一纹，纹中讲到了很多知识，他也跟着一起做，经过一段时间，他的头发现在越来越多了，而且还很黑。把在纹中看到的叙述给大家，饮食养分要全面，多吃硬壳类食物，裙带菜及豆类。
坚持锻炼，多去参加体育活动，加强身体的锻炼，身体强壮了头发也会跟着好起来。生活习惯要规律，并且还要戒烟戒酒，烟促进毛细血管收缩，使头发生长缓慢，而白酒也会使身体产生热气，酒精成分很高，造成严重掉头发。虽然要勤洗头，讲究头发卫生，可是不能天天都洗，甚至一天几洗，最好是隔天洗一次。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。