嚼茶叶能祛除口臭是真的吗？

嚼茶叶是可以去除口臭的。茶叶中有特殊的成分，茶叶本身属于辛苦味寒，能够达到很好的祛除口腔异味的作用，特别是在咀嚼的过程中通过和唾液相互作用之后缓缓咽下，能够达到很好的疗效。

我原来有个领导就是属于这种情况。他的口臭症状特别严重，可以说让人苦不堪言。他本身有口臭，但是还意识不到自己存在这个问题。和别人说话经常会离得很近。并且他有个习惯，他不会打字，他想写东西的话必须用手写草稿，然后念给下属听，让人帮他打字。

他坐在身边确实这种感觉我经历过，真的是翻江倒海痛不欲生。后来有人告诉他嚼茶叶可以去口臭，然后他就专门买了茶叶，确实很有效果。和别人在一起说话谈论工作，别人也不感觉到难受了。

茶叶具有灭除口腔细菌的作用。我们在咀嚼茶叶的时候，会留下茶叶渣，也容易让人感觉到不舒服。你可以选择低糖的口香糖和茶叶一同咀嚼。注意一定是低糖的口香糖，如果你选的口香糖，糖分很高的话，会容易导致龋齿。和低糖的口香糖一起咀嚼，对口腔清洁很好。同时你的口腔也会感觉到比较舒服。

可以去口臭的茶叶有很多种。桂花茶、菊花茶、茉莉薄荷茶等等很多茶叶都是可以选择的。口臭并不可怕，但是必须及时治疗，否则的话只会加重病情。影响到自己和他人日常的工作和生活。

有用，但是维持的时间很短，而且茶叶也有点苦。

就是能的话，也只能是管一时之用，不能长久

是真的，真的能够去除口臭。

是真的，我还忘记了用这个方法，偶尔会吃大蒜，吃了过后，口就臭，口腔不舒服，以后可以通过吃茶叶调节了。