跳舞时发现自己有些驼背,体态不好看,怎么纠

2025-04-15 16:03:32
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回答(1):

驼背是因为后背肌肉力量差导致的,所以需要锻炼后背。推荐用杠铃俯身划船、高位下拉来锻炼。

回答(2):

有照片吗?