大腿肌肉拉伤怎么能快速恢复，后天就体育考试了

2024-11-06 15:23:58

推荐回答（4个）

回答（1）：

肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时，受伤者自己往往感到或听到断裂声，随即局部肿胀，皮下出血，肢体活动障碍，在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。肌肉抗阻力试验，是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查者对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。

回答（2）：

无法快速恢复。只能依靠身体慢慢恢复，没别的办法。

回答（3）：

没办法的，可以在体育的前1小时，咬牙坚持的做剧烈运动，体育的时候可能不会那么疼（临时包佛脚的方法，可能有效）

回答（4）：

大腿肌肉拉伤几天能好