青光眼在日常生活中应该怎样护理？

　　青光眼的种类主要有四种：先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同。那么青光眼在日常生活中应该怎样护理呢？
　　(1)、饮食宜淡：多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。
　　(2)、心理状态：平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。
　　(3)、注意起居：青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。
　　(4)、接受正规治疗：青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗。每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。
　　(5)、注意用眼卫生：保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
　　(6)、出现症状立刻去医院就诊，以免延误病情。最好定期做一些身体检查，防患于未然。
　　保定新视眼科医院

青光眼的日常护理，比如平常的开角型青光眼或者闭角型青光眼没有做手术的状况下，日常生活中要注意：

• 保持良好的心态，不要遇事就着急，因为情绪剧烈波动对眼压有非常明显的影响。如果是闭角型青光眼，在情绪激动时可能会诱发眼压升高。

• 注意每天喝水，一次别喝大量的水，尤其是闭角型青光眼的人，每天摄入水的总量可以跟正常人一样，但是一定注意分次喝水。

• 在家里晚上看电视时一定开着房间的背景灯，要开着灯看电视，因为有的老年人为了省电或者习惯经常关着灯看电视，这样对青光眼不适合。尤其是闭角型青光眼，如果在比较黑暗的地方待的时间太久也会引起眼压升高。

• 平常生活中要注意保持正常的生活节奏，保持大便通畅，这样让生活节奏比较平稳，不要过于烦躁，这是日常生活需要注意的。

在日常生活中，如何预防青光眼

一般来说青光眼是不能预防的，但早期发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能。因此，青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗。治疗注射维生素B：可注射维生素B，有一定疗效，请在医生的指导下使用。如药物治疗仍无法控制病情，则在采取其他外科手术前，可试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼有效。其方法是利用激光照射虹膜，以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼，此时，角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而变模糊。在这种情况下，激光疗法恐怕不是最佳选择，而需要更进一步的手术。