会的,打鼾主要是由于鼻咽腔相关疾病或者鼻窦,鼻腔异常结构,肥胖导致鼻咽腔肥厚狭窄等,在睡眠时,人体咽喉部悬雍垂、软腭及小舌或者鼻部可能产生对气道不同程度的拥堵,发出鼾音,出现呼吸暂停,憋醒等情况。建议你可以去医院做个鼻咽喉的内窥镜检查明确一下具体的病因,尽早找到治疗,不然打鼾会造成慢性缺氧,对记忆力有很大影响
你可以试着不要平躺着睡觉 就不会了
呼吸道不太好,介意可以看一下中医,因为我也这样,正准备明天去看呢
晚餐少吃一些
太胖了
不是