山药和萝卜牛肉是可以一起吃的
指导意见：
1、准备好原料，已经炖熟的牛肉和汤。胡萝卜和山药。
2、将胡萝卜和山药去皮、洗净，切滚刀块。
3、在锅中放上牛肉汤，把胡萝卜块和山药块放到汤里煮。
4、把胡萝卜块和山药煮熟，而且有点软的时候，放牛肉。
5、锅开后，放盐和味精调味，出锅。
山药和萝卜牛肉是可以一起吃的
指导意见：
1、准备好原料，已经炖熟的牛肉和汤。胡萝卜和山药。
2、将胡萝卜和山药去皮、洗净，切滚刀块。
3、在锅中放上牛肉汤，把胡萝卜块和山药块放到汤里煮。
4、把胡萝卜块和山药煮熟，而且有点软的时候，放牛肉。
5、锅开后，放盐和味精调味，出锅。
不要加豆腐，豆腐里的钙会和萝卜里的草酸形成草酸钙，不利益人体吸收。
山药很危险的，还是算了，牛肉红萝卜土豆我倒是常见这样的吃法，但是山药怪怪的
可以。四种食材在一块炖煮是可以的。放心食用。
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