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同样是经常健身的人，为什么有的人有马甲线，有的人没有？跟天生有关吗？

2024-11-17 08:27:28

推荐回答（5个）

回答（1）：

多少有点关系，我感觉是扁身板的人容易出马甲线，有的不是很瘦的人都会有，所谓的天生自带马甲线的也多是这类人；圆身板相对就不容易出，可能跟脂肪分布有点关系吧。扁身板的人脂肪往腰两侧长，所以正面看着腰不细，但只要不是特别胖一般都没什么肚子，侧面看是很薄的；圆身板的人脂肪往肚子上长，所以正面和后面看腰会比较细，但侧面看会有肚子。
（但也是由于这个原因，圆身板的人即使不是很瘦也容易出A4腰，扁身板则不容易出A4腰）

回答（2）：

女生练到极致也会出现人鱼线，但是很难，毕竟肌肉和雄性激素有关，所以女孩子练肌肉难于男生很多

回答（3）：

和健身的方式和饮食有关，如果你练的动作是专攻马甲线的，成过就显而易见了，还要结合饮食，少吃发胖的食物

回答（4）：

感觉是骨架问题，小骨架跨窄肋骨窄，不太容易有，肚子都是松松的肉，静态看就是有三条线

回答（5）：

应该和健身方法有关，和天生无关