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俯卧撑做多了会不会有危害？譬如驼背？

2024-12-03 17:44:46

推荐回答（5个）

回答（1）：

没害，过度了才有害
俯卧撑可以治驼背，纠正上身畸形，还能练宽肩膀

回答（2）：

这个没有什么联系，俯卧撑主要锻炼臂力

回答（3）：

一般每天不能少100..
分3次做,看你一次做多少个拉决定.....我一天做300个 .

回答（4）：

量力而行就好，不要使用蛮力。

回答（5）：

超过3个会死人的，

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