大体重怎么在三个月内减掉30斤？

2025-04-04 07:45:22

推荐回答（4个）

回答（1）：

少吃东西，多喝水，多喝多尿，来释放自己身体的热量，然后多跑步，让运动来减，消掉身体内的卡路里，这样最容易瘦下来的，如果坚持下来，三个月瘦30斤是不成问题的。

回答（2）：

大体重怎么在三个月内减掉30斤？这个可以买一些曲线宝贝减肥贴儿。然后再吃一些减肥药，效果会很不错的。

回答（3）：

体重在三个月之内减掉30斤，最好就是在健身房做一些非常强烈的运动。这样能够保持

回答（4）：

打体重在三个月内减掉30斤，其实还是简单的，就是靠你的毅力，然后去运动。