脖子歪怎么办？

2025-03-11 04:23:20

推荐回答（5个）

回答（1）：

首先要明确一下是什么原因导致的脖子出现歪斜。
对于儿童以及青少年患者如果最近有上呼吸道感染或者咽喉炎的情况下，有可能是环枢关节半脱位，需要到医院去完善上颈椎ct检查，如果确诊的话，需要进行持续的进行颌枕带牵引1到2周的时间。
还有一些是由于胸锁乳突肌肌肉痉挛导致的，可以考虑进行手术，解除痉挛的胸锁乳突肌。
脖子歪了可以通过按摩，磁疗，局部热敷方法治疗，随着生长发育可能会出现脸部不对称，头前移脖子向后仰，耳鼻口位置较低等状况，甚至有的可以造成颈椎侧弯。如果不及时治疗，随着年龄的增长病情会逐渐加重。

落枕，相信很多人都有遇到过的，很多人落枕都是因为睡姿不正确。落枕的感觉还是比较难受的，头不能灵活的进行随意转动，特别的僵硬。很多人睡姿不正确，就会让颈部的肌肉和韧带组织以及筋膜非常的不舒服，之后就会被牵拉，慢慢的就会出现落枕。落枕在医学上，其实叫颈肩部肌筋膜炎，也就是精简部位出现的软组织损伤。出现落枕以后，大家也不会很在意，觉得过一段时间就会好，就不用去治疗了。大家不知道的是，落枕还有其他的原因，也是需要大家重视的。

除了睡姿不正确，还有哪些原因会造成落枕呢？

颈部出现外伤的时候，人们睡觉的时候，就会避开伤处，可能就会保持一个睡姿很久，因为气血不通畅，就有可能出现落枕。感染了风寒，也会造成落枕的，体内的寒气比较重，气血流通就会不顺，肌肉也会变紧张，就可能出现落枕。有颈椎病的人，也会容易落枕。颈椎病患者睡觉都是为缓解腰疼，一般都是侧着睡比较多，这样很容易就会出现脖子酸痛的现象，久而久之，可能就会出现落枕的情况。枕头如果垫的比较高的话，也会容易出现落枕。还有经常枕比较硬的枕头，也会引起落枕。睡觉的时候，总是将头过度偏转的话，就容易扭伤脖子。脖子扭伤之后，落枕也就会随之而来了。
平时除了要改正睡姿，还要注意保护头颈部位的安全，别让其受伤或者是受风寒，总之，还是要保护身体。

如果总是落枕，很有可能就是气血不活：

有的人落枕，那是偶尔一次，而有的人可能一个月要出现三次左右的落枕，基本上一个月都是歪脖子了。如果一个月以内，频繁落枕，就需要重视了，很有可能是体内的气血不活。气血在人体中的作用还是比较大的，气血充足，精神满满，身体也不会容易出现病症。气血不活，就会容易让寒气入体，让颈部受寒气影响，出现落枕，或者是头晕头疼的现象，记忆力也会衰退。平时若想缓解，就要开始补气血了，多吃温补

回答（2）：

脖子歪，如果是属于先天性的，随着生长发育可能会出现脸部不对称，头前移脖子向后仰，耳鼻口位置较低等状况，甚至有的可以造成颈椎侧弯。如果不及时治疗，随着年龄的增长病情会逐渐加重。最佳治疗时间是在新生儿期，可以通过按摩，磁疗，局部热敷方法治疗，治疗一般需要半年到1年的时间。除此之外，也有可能是因为睡觉姿势不良造成的落枕，这种情况无需担心，对颈部进行热敷按摩即可。

回答（3）：

如果不是天生的，习惯性歪脖子，就完全有可能纠正过来，努力不让自己歪脖子，有毅力，养成新的习惯，也可以去买颈椎牵引器来辅助治疗。

回答（4）：

睡觉应该偏向脖子偏离的方向，也就是你不经常睡的那一面，只要坚持就一定有效果

回答（5）：

可以去医院拍个片子看看，正骨的方法还是问专业的医生比较好。

最新问答

古玉上面的文字有人懂吗？

惠东人民医院补牙费用是多少啊？社保可以报销吗

如何正确认识肿瘤标志物的临床诊疗意义

总功率700KW用多大铝芯电缆？谢谢！

Intel Core i3 3225和Intel Core(TM)i5-2430M那个更强？有什么差异？

wavin flag 海地赈灾版 1分22秒时的那个女歌手叫什么啊！

如何让PCB板上的阻抗越小？是线路越宽线的路径越短阻抗越小吗？

二手房过户几年能再卖

嗨！LV的包包到底有多好。值得那么多女人为之疯狂？

电子商务网站，一般建设需要什么步骤？需要申请什么资质？