马克的价格是比较高的，一斤大约要几百块钱
端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。
价格的话，有便宜有贵的吧？便宜的话大概在几百块，会贵的话在几千块钱
玛卡价格10分高，大概在200块钱左右。
