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在用变啦减脂期间有应酬避免不了怎么办？
在用变啦减脂期间有应酬避免不了怎么办？
在用变啦减脂期间有应酬避免不了怎么办？
2025-04-02 14:55:21
推荐回答（3个）
回答（1）：
应酬前先吃一块变啦服务餐，饭桌上尽量挑蒸煮炖凉拌的热量低的菜吃些，酒、饮料尽量少喝或不喝.
回答（2）：
多吃一点水果 跑跑步跳跳绳
回答（3）：
适当进食无碍
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