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改变是困难的,蜕变的痛苦的,在这之前,你要对自己有一个相当明确的认知,主观的和客观的都要。能客观的认识自己是一件难能可贵的事,而主观的认知则代表了你此时在自己心底是一个什么样的角色,你想如何超越自己?你想超越自己变成什么样子?这些都是你心里应该有的东西。

自己的缺点,只有你自己看清了缺点所在,你才有机会将它改正,甚至超越自己变得更好更强。比如你在人际交往时,说话总是有意无意的中伤他人,而你自己却意识不到这个问题,那么在你的主观认知里就是没有犯错误,所以自身对错误的认识一定要贴紧自己的实际情况,对自己错误的缺点有一个明确的认知,这样你才有机会去改正自己的缺点,达到你所想超越的自己。

错误每个人都会犯,但是每个人对待自身犯错误的态度都不一样,有的人认为自己犯了错就应该及时改正,并且严密督促自己下次不能再犯,而有的人对于自己犯下的错误根本不了解,视角不同一个人做的事情就会有不同的视角,比如说你的国家正在攻打其他国家,你会觉得自己国家的士兵是英勇的,在战场上奋力拼搏,而其他国家却因为遭受着战乱的困惑分崩离析。所以及时的对自己做出剖析,有必要时还可以在与朋友一起探讨,在他们的视角中寻求一个最真实的自己。
改正了缺点,不意味着你会变得更好,所以如果要超越自己,那么一定不能把自己定位在一个不犯错误就足够的位置。自己要时刻督促自己勤快起来,对自己在做的事情,保持一百二十分的认真和动力,努力把自己做的事情做到极致,而且做同一件事情时,每次都要吸取上一次的经验,把每次的成果与上一次对比,一定是一次比一次完美,这样的你在这件事情上就会是一个不断超越自身的过程,在过程中一次一次超越自身的最佳状况就是在成就自己呀。

我们在超越自我的过程中,发现自己在不断前进时一定要保持真我,不要因为自己的状态已经足够好就自我满足停滞不前,好的状态一旦达到极限,如果不保持住,那么时刻都会在你不经意间倒退,最好的保持办法就是不断向前,不能因为自己认为足够完美,而放下前进的脚步,在不断超越自我的过程中,慢慢品味自己所达到的高度。
首先,你先要搞清楚你的缺点是什么,因为如果你连你的缺点都不知道是什么的话,你怎么改正。
找到你的不足之后,先别急于去修正,先把形成这个不足的原因找到。就比如我,高中时,我对我的物理和数学和不上心,我感觉学习它们那是一直超出我能力范围之内的。我没有天赋,天生空间想象能力不足,对数字也是很不敏感的,于是就越来越不想去接触这两门学科了。

慢慢的,这两门学科就成了我的千年短板,有一次考试,成绩出来后,我对比了分数,我和我们班第一名分数差了30分左右,但是单单物理和数学,他超了我80分。比较尴尬的我,就开始走上了恶补物理数学的道路。
要知道,缺点之所以是你的缺点,很大部分原因是你的不熟练。不是说,出来混总是要还的,你所逃避的,最后还的自己去填补。
找到原因后,剩下的就是去做了,没有行动,只是空谈,你永远也达不到自己想要的结果。

你要克服心理上的障碍,因为刚开始时,你心理上肯定会抵制你所做的事情。我感觉大脑肯定也有自己的记忆,它最清楚你的不足,当你去尝试做这些事情时,大脑就会自然而然地回忆起以前所遭的难。然后就会用任何方法干扰你,比如,犯困、注意力不集中等等。
当然还有周围的环境对你的影响也很大,可能你在一点一点克服自己的缺点时会比较费时间,你不能和同学朋友一起出去耍,也会取消不少外出旅游的行程,甚至连饭都不一定按时吃。可能还会顶着别人不理解以及排斥不合群的压力。过着苦行僧一般的生活。

这时,就要看你心理是否强大了,是否能够抵制住大脑对你的阻止以及外来无形的压力。
你要下好决心,不让任何事情任何人去动摇你的决心。当一个人排除干扰专心致志地去做一件事的时候,其内心的动力一定是无穷大的。而当完成这件事后,得到的也不仅仅是弥补自己的缺点而已,比如减肥,这是一个拼耐心和坚持的过程。它不是一朝一夕就成完成的,需要恒心与耐心,当真正的减肥成功后,所得到的不仅仅是苗条的身材,更多是比以前更能忍耐,更能坚持。

当然,在克服自己的不足时,你可能会需要一些小技巧,这样会使你的修炼进程变得更有效率,假如如果你感觉你跑神比较严重的话,除了自我暗示之外,你可以多听听说唱的歌曲,尽量把每一句歌词都听清楚。这样既可以欣赏音乐,还可以慢慢克服这个缺点。我试过,很有效果。
不过,最重要的还是勤奋,天才都是百分之九十九的汗水加之百分之一的才华造就的,更别提我们这些凡人了所以,加油吧,去勇敢的找到你的缺点并且克服它,让自己变得越来越好,越来越进步,也不妄在世上走一遭。
对于这个问题,一个人也想要超越自己的缺点,达到一个更高的高度,他首先是对自己的缺点十分的明确,并且也知道自己造成这个缺点的原因以及如何去改正。

很多的时候人都知道自己的缺点,但是确实没有恒心和毅力去解决,明明知道熬夜对身体不好,明明知道吃垃圾食品对身体不好,还是管不住的嘴。我们明白很多大道理,依然过不好这一生,败就败在没有执行力,或者执行力大打折扣。
要想改掉自己的缺点,找到病因就要具体下药。 给自己一个明确的时间段,细化这段时间为了克服这个缺点, 每天需要做的是什么,每天达到什么样的效果,到截止日期的时候又能达到什么效果。
要有一个具体的 可实施可量化的计划,如果做不到又将接受什么样的惩罚,做到之后又会给自己一个什么样的奖励。
这个过程需要的是当事人的极强的自律, 坚持,直至这个缺点一点点被消灭,然后变成了一种新的良好的习惯。
这个过程是不断与自己斗争的结果,只有战胜自己的恐惧与惰性,切实执行,才能药到病除。

爱吃甜食的患上牙痛病的达尔文,每次一想吃甜食,就拿笔敲桌子,嘴里念念有词,不要吃甜食,不要吃甜食,时刻提醒自己。
一代名臣林则徐,曾是急脾气,为了克制自己的火爆脾气,特意置匾,上题【制怒】 二字,悬于书房,时刻告诫和警醒自己。
曾染上毒瘾的张学良,为了戒毒,让属下把自己绑了,置于被锁了的房间,经过煎熬与挣扎,终于成功戒毒。
这样的过程煎熬而痛苦,对个人是身心都是一种考验,熬过去便是进入了新的境界。

如果当事人没有那么强大的心力, 可以让别人来监督, 做不到就接受惩罚,表现良好就自我奖励,强化自己向着更好的一面行进。
如果能在这方面有一个榜样,有一个明确的目标对象,会更有效果,更有激励作用。拿跑步为例,如果身边有一个坚持跑步的人,你就能更好地学习他,并且也愿意去跑步。找一个目标对象, 别人可以的,你也可以。这样一来,改正缺点就更容易了。
改正缺点,只是一个起步,达到新的高度,就是重新树立新的目标并努力实现。
一个能不断修正自己的人,靠着毅力一点点改变自己缺点的人,这个过程就是一个向上走的过程。
攻克一个山头,再向着更高的山头进发,我们一直在努力,成为更好的自己。
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