长期的饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根在胆,抽空到田间刨些带根的苦菜茶,煮汤,趁热喝,产地江苏灌南,煮水平时食东西清淡些少油,少食生冷油腻之物,晚上不要熬夜,多休息。
