记忆力很差怎么办？怎么改善？

2024-11-08 09:05:57

推荐回答（2个）

回答（1）：

对于良性健忘\x0d\x0a一、多听音乐帮助记忆\x0d\x0a二、背诵经典提高记忆\x0d\x0a三、身心并用记忆效率高\x0d\x0a四、多咀嚼、多动嘴、唠叨能增记忆力\x0d\x0a五、巧妙饮食助记忆\x0d\x0a六、多爱玩耍、放松\x0d\x0a七、运动健身可防止记忆衰退\x0d\x0a\x0d\x0a八、反复循环立体记忆法。

回答（2）：

对于良性健忘
一、多听音乐帮助记忆
二、背诵经典提高记忆
三、身心并用记忆效率高
四、多咀嚼、多动嘴、唠叨能增记忆力
五、巧妙饮食助记忆
六、多爱玩耍、放松
七、运动健身可防止记忆衰退

八、反复循环立体记忆法。