健脾 补气 祛湿 当然是参苓白术丸。 不用一起吃，只吃参苓白术丸就行，但要坚持。 香砂养胃丸偏热，吃了容易上火，本来就有湿，不宜吃。 你的胖叫湿热型肥胖，很典型，属于虚胖。 吃东西不消化，不光是胃的问题，根据你的症状，更是脾虚导致的，脾主运化，湿困脾最是严重。 所以，祛湿，自然减重，助运化，不消化的症状就会消除。 平时多多运动，四肢勤有助于健脾。
