为什么总是腰疼 很难受怎么办

腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。 腰疼的原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
建议你上医院就诊，具体看看什么情况，趁着就医。希望能帮到你，望采纳

建议及时到医院的骨科就诊建议腰椎磁共振检查，如果考虑为腰椎间盘突出建议适当骨盆牵引治疗，另外适当卧床休息。

请问你是不是来月经的时候会这样

总是腰疼，很难受，是腰部气血运行不通造成的。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它有几个原因导致：

1. 自身长期久坐久蹲，压迫腰椎关节及周围肌肉，导致气血运行过慢，久之，腰椎关节及肌肉缺少气血滋养，变得僵硬，紧绷气血不通，不通则痛。

2. 腰部受过寒气，寒气侵入腰部经络血管之中，造成气血运行过慢。

3. 自身损耗大量肾气

   恢复它，需强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腰部气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养腰部肌肉及关节，变得有弹性，从而恢复。
   

怎么做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。