澳洲水质硬,呆久了发现老是掉头发怎么破

2024-11-22 20:37:28
推荐回答(1个)
回答(1):

脱发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,合理的饮食。